淬炼成长| 本草书院举办“自然之韵，养生之旅” 制作中药养生包活动

中药养生包制作现场

本网讯（文／魏豪彤，张田丽 图／陈晨）为弘扬与传承中医药文化，加深同学们对中医养生知识的了解，提高同学们对养身之道的关注及重视，本草书院中医药养生协会于２０２３年１１月２４日在教学楼Ａ５０５举办“自然之韵，养生之旅”中药养生包制作活动。62名学生参加本次活动。

讲养生知识，品健康人生。活动伊始，中医药养生协会社长赵翀向大家详细介绍了中医养生相关知识，通过实操向同学们展示中药养生包的制作步骤和过程。随后同学们根据自身的兴趣和所提供的中药饮片，学习制作中药养生包。活动过程中，养生协会的负责人们积极指导，同学们相互学习交流，创作出一个个精美的中药茶包和泡脚包。活动结束后，同学们纷纷表示本次活动以宣传中医药文化的科学性、实用性为目标，普及推广了中医养生理念和方法，并通过喜闻乐见、易学易懂的方式开展，自己受益匪浅。

本次活动普及了中医药健康理念，促进养生知识的“年轻化”，增强同学们对中医药文化的普遍理解与认同，提升了同学们的健康素养，营造了浓厚的中医药文化氛围，为进一步培养中医药养生文化才子奠定坚实基础。

（编辑 姚湘；审核 邢瑶）