心悦本草｜“清镜留佳影，寒露遇月圆”寒露节气横幅合影活动

活动风采

本网讯(文/图 浮宇亿)秋意渐浓，寒露新临。为传承中华传统节气文化，舒缓同学们的心理压力，提升心理调适能力，河南中医药大学本草书院心理辅导站于10月1日至8日开展“清镜留佳影，寒露遇月圆”寒露节气横幅合影活动。

活动期间，同学们前往心灵驿站领取本次活动的定制主题横幅。国庆假期期间，无论是留校校园、返乡归家，还是外出出游，大家都可以寻找饱含寒露秋意的自然景致，或是洋溢浓厚国庆氛围的特色场景开展打卡合影。将层林浸染的秋日风光、欢庆祥和的家国喜乐与朝气蓬勃的青春笑容一同定格在镜头之中，用一张张鲜活的照片记录旅途见闻与当下心境，真切感受寒露时节露凝风凉、万物向静的自然变迁。同学们在走近山水、亲近自然的过程中，用心捕捉日常生活里的细碎美好与小确幸；在取景拍摄、打卡记录的过程中卸下平日学习生活的疲惫压力，舒缓放松身心；在与节气风物的沉浸式互动体验之中，细细体悟传统节气文化独有的韵味与魅力，收获属于这个秋日的独特体验。

本次活动将传统节气文化与心理健康教育有机结合，引导同学们走出书本，在自然秋景中关照内心，舒缓学业带来的焦虑情绪，培养感知美好的能力。活动不仅丰富了国庆假期生活，也帮助大家在感受节气之美的同时，学会调节自我心态，以平和积极的心境迎接后续学习生活。

（编辑 姚湘；审核 张文举）