强身健心｜本草书院在校传统保健体育运动会奋勇拼搏展风采

八段锦比赛现场

五禽戏合影

本网讯（文／图 李涵宇）为传承弘扬中医药传统养生文化，引导学生树立健康向上的运动理念，充实校园文化生活，厚植学子集体归属感，2026年10月27日，本草书院积极组织动员357名学子踊跃参与我校在龙子湖校区体育馆举办的传统保健体育运动会。赛场上，书院代表队精神饱满、身姿舒展，最终取得八段锦项目第四名、五禽戏项目第三名的良好成绩。

亮眼成绩的得来，离不开赛前坚持不懈的刻苦训练与师生同心协力的不懈努力。为打磨功法动作，书院邀请传统保健体育专业老师开展专项指导，针对手势、步伐、呼吸节奏等细节逐一纠正。参赛同学们平衡学业与训练任务，挤出傍晚课余、周末空余时间投入集训。训练过程中，大家不怕枯燥，反复抠练每一个招式，集体合练磨合整体队列，分组练习攻克个人薄弱动作。队员之间互帮互助，互相提醒动作偏差，交流练习感悟；老师耐心答疑解惑，及时调整队伍队形与整体节奏。一遍遍重复练习，一次次调整完善，汗水见证着同学们的成长，也淬炼出团结互助、不畏辛苦的团队品格，为赛场的稳定发挥打下扎实基础。

书院将以此为契机，持续深挖传统体育的育人价值，把体育强体、文化铸魂融入育人全过程。激励本草青年把赛场之上收获的团结力量与拼搏精神，转化为求学问道、传承岐黄的不竭动力，以青春之姿赓续中医药文脉，在勤学笃行中奔赴属于新时代中医药学子的远大征程。

（编辑 姚湘；审核 张文举)