强身健心|本草书院成功举办“本草修身，砺能笃行”素能提升活动

活动现场

本网讯（文／高原 图／马翊菲）春风擂响战鼓，青春蓄势待发。为迎接河南中医药大学春季运动会，全面锤炼书院学子体育素养与意志品质，2026年3月25日-4月20日，本草书院精心策划“本草修身，砺能笃行”素能提升活动，校运动会预备队全体成员斗志昂扬，将饱满的热情化为脚下的力量，在紧张而有序的训练中挑战极限、超越自我，以强健之姿为校运会蓄力备战。

天刚蒙蒙亮，本草书院的运动员们就已经在操场上集结，开始了备战春运会的素能提升训练。接力队的队员们一遍遍练习交接棒，步伐统一，配合默契；田赛的同学专注于跳远训练，助跑、腾空、落地，每一个动作都力求完美，沙坑中留下他们一次次挑战自我的印记；中长跑的同学们则在跑道上进行耐力训练，调整呼吸，磨炼意志。铅球区的同学们手握沉重的铅球，眼神坚定，从准备到推球，每个动作都力求标准，一次次投掷，都是在挑战自己的极限。所有人都以最佳状态投入训练，全力以赴，展现了书院学子团结拼搏、共同进步的精神面貌。

此次素能提升活动，既是本草书院落实立德树人根本任务、践行体育育人理念的生动实践，也是书院学子备战校运会的重要蓄力。通过系统训练与团队协作，学子们不仅强健了体魄、提升了竞技水平，更淬炼了坚韧不拔的意志与团结协作的精神。未来，书院学子将带着这份拼搏与韧劲，在校运会赛场展现本草风采，以昂扬之姿书写青春华章。

（编辑 姚湘；审核 张文举）